Coaching

Das Coaching ist kunsttherapeutisch und an Focusing ausgerichtet. Es kann für nur eine Sitzung stattfinden und auch längerfristige Themen abdecken

 

Ziel ist, in einer aktuell schwierigen Situation neue Möglichkeiten zu finden, ein gutes Leben zu leben

 

Schwierig kann z.B. das Alleinleben sein, der Verlust eines nahen Menschen, ein Berufswechsel, eine Erkrankung und auch eine altersbedingte Veränderungen der Lebenssituation

 

Manchmal lässt sich finden, was Ausgeglichenheit, Erfüllung und Glück bedeuten kann. Manchmal ist das nicht möglich. Hier ist wichtig, trotz äußerer Einbußen innere Quellen für Zuversicht, Optimismus und positive Lebensgestaltung auf zu tun

 

Die kreativ-künstlerische Gestaltung des eigenen Themas schafft einen geweiteten Blick auf das eigene Befinden und die eigene Existenz. Mit Focusing läßt sich entdecken, welche Lebensbereiche Kraft geben und sich gut anfühlen. Der innerkörperliche Weisheits-Ratgeber und die innere Kreativkraft verbinden sich

 

So lassen sich Wohlfühl-Bereiche im Leben stärken, auch wenn gerade Leidvolles passiert. Ressourcen können wachsen, und es kommt zu einer verbesserten Ausbalancierung aller Lebensbereiche

 

Kunsttherapeutisches Coaching kann wie eine Wegbegleitung sein. Nach den ersten zwei oder drei Sitzungen reicht ein vierwöchiger Abstand zwischen den Sitzungen aus

 

Wirksam und ohne großen Aufwand sind Termine in Video-Präsenz


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