Therapie

Gesprächstherapie, Focusing Therapie und Kunsttherapie arbeiten im Hier und Jetzt. Bei allem bist Du Dein eigener Experte

 

Der Körper kann ein Problem als Ganzes erfassen. Was er Dir rückmeldet, hat bereits Lösungspotential

 

Der inneren Körperweisheit kannst Du vertrauen. Dein Körper möchte, dass Du bestmöglichst leben kannst. Sein Spürvermögen leitet Dich Schritt für Schritt zu mehr Lebendigkeit. Das hautnah zu erleben, bringt große Erleichterung

 

Wenn Du unsicher bist,

  • was Du willst und was Du darfst
  • wie Du Dich am besten entscheidest
  • ob Du mit Deinerr Einschätzung richtig liegst
  • ob "Nein" sagen geht
  • ob es sich lohnt, weiter dabei zu bleiben
  • ob Du noch einmal von vorn anzufangen sollst

... dann profitierst Du besonders gut von Focusing orientierter Therapie

 

Kreativ-künstlerische Ausdruck vertieft Deinen therapeutischen Prozess. Die Werkgestaltung erzählt, wohin es für Dich geht. Neue Lösungsmöglichkeiten werden sichtbar in der Form. Deine Motivation für Veränderung wird zur bewussten Aktion   

 

Kurzzeittherapie: 5-10 Sitzungen

Begleitung bis zur Aufnahme einer Kassentherapie: Dauer nach Absprache

Langzeittherapie: Dauer nach Absprache


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