Relational Embodiment

(c) Freda Blob
(c) Freda Blob

Relational Embodiment oder Focusing mit dem Ganzen Körper ist eine Erweiterung des Klassischen Focusing nach Gendlin. Es werden Dynamiken der Verlebendigung aktiviert, die mehr umfassen als die sechs Prozess-Schritte Gendlins

 

Begonnen wird mit gutem Bodenkontakt und dem Aufbau dynamischer Präsenz (Gegründetsein im Dasein/Wholebody Grounding, s. Skitze). Der Körper kann sich in seiner eigentlichen natürlichen Aufrichtung erden. Ein ganzkörperliches Gewahrsein entsteht. Es schließt die Wahrnehmung eines größeren organismischen Systems mit ein. Der Raum der erweiterten Existenz (die existentielle Dimension der Spiritualität) kommt ins Gespür. Der Felt Sense zum Gesamten ist jetzt breiter als im klassischen Focusing. Das gibt Halt und bereitet gut für den eigentlichen therapeutischen Prozess vor

 

Das Erleben von Bewegung und Verweilen ist im Relational Embodiment zentral. Es wird im Stehen, Gehen, Liegen oder Sitzen praktiziert. Selbst kleinste Gesten tragen das Gesamterleben weiter. Im FOCusZ wird Relational Embodiment darum als Focusing in Bewegung bezeichnet und mit anderen dynamischen Körperansätzen kombiniert, z.B. mit dem Baumatmen nach Ernst Juchli, GFK Zürich

 

In der Gruppenarbeit ermöglicht Wholebody Grounding den Teilnehmenden ein besonders solides Erleben wechselseitiger Verbundenheit. Auch das Kunsttherapeutische Focusing/FOAT bietet ein Anwendungsfeld für Relational Embodiment. Hier können visuelle Symbolisierungen in Gesten, Bewegung oder Tanz einen frischen Ausdruck finden. Gerade die Bewegungsdynamik auf Microebene - eine sich wiederholende Linienführung mit Pinsel, Kreise oder Stift die in den ganzen Körper wirkt - setzt den visuellen Bildgehalt fort. 

 

Focusing mit dem Ganzen Körper wurde von Astrid Schillings entwickelt. Es wird von ihr international und am Focusing Institut Köln FINK gelehrt. Publikationen liegen in Form von Fachartikeln vor. Eine Übungsanleitung für die tägliche Praxis (Wholebody Grounding) gibt es im Audio Download 


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