Community Wellness Focusing

Community Wellness Focusing ist für den Alltag. In kurzen Übungen werden leicht erlernbare Focusing Fertigkeiten vermittelt. Du kannst sie sofort an andere weitergeben. Community Wellness Focusing will Wohlbefinden für Einzelne und Gruppen

 

Gearbeitet wird mit dem wo Du im Leben gerade stehst. Deine persönlichen Ressourcen und Ressourcen Deiner Umwelt kommen zusammen. Du lernst, widrigen Umstände gegenüber standzuhalten. Ziel ist die Förderung von Resilienz (Widerstandskraft)


Community Wellness Focusing und Ubuntu Ethik

2014 bis 2019 hat FOCUSZ das kostenfreie Projekt FOUR FREE angeboten

  • FOUR: Focusing Orientiertes und Ubuntu basiertes Respondieren (Respondieren: in die Fühl-Resonanz nehmen und darauf antworten)
  • Ubuntu: ökologisch denken, handeln und lernen
  • Ökologisch: Das eigene Leben ist verschränkt mit dem bewohnten Erdkreis, „I am because of you. I am because I participate"

Focusing und künstlerischer Ausdruck, die Philosophie des Ubuntu, die Theologie von Desmond Tutu und die Dankbarkeitspraxis von Bruder David Steindl-Rast wurden hier zusammengebracht

 

Desmond Tutu, ehemaliger Erzbischof von Südafrika, zur Realität mitmenschlicher Verwobenheit (Ubuntu): „My humanity is bound up in yours, for we can only be human together. What affects you affects me, affects everyone. When you hurt me, you hurt everyone else including yourself"

 

Caritas Internationalis zeigt die Ökologie der mitmenschlichen Verschränkung auf:

"The allegory of the spoons teaches us that when we struggle to feed only ourselves, everyone goes hungry. But when we focus on our neighbour's hunger, we discover there are ways to feel everyone" (2015)


Ubuntu bedeutet for free – umsonst“. Die Sprachen in Rwanda und Burundi (Kinyarwanda/Kirundi) zeugen davon. Miteinander verbunden sein kostet nichts!

Download
Ubuntu und Focusing
FOUR.Projekt.pdf
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Mehr zu Ubuntu Ethik und Gemeinschaft auf meinen Seiten für englisch sprachige Nutzer*innen


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