Community Wellness Focusing
Community Wellness Focusing ist für den Alltag. In kurzen Übungen werden leicht erlernbare Focusing Fertigkeiten vermittelt, die Sie an andere weitergeben können
Gearbeitet wird mit dem, wo Sie gerade innerlich und äußerlich stehen. Ihre persönliche
Ressourcen und die Ressourcen Ihrer näheren Umwelt kommen zusammen. Ziel ist die Förderung von Resilienz (Widerstandskraft) gegenüber widrigen Umstände
und die Ausrichtung auf ein gelingendes Leben
Community Wellness Focusing und Ubuntu Ethik
Von 2014 bis 2019 hat FOCUSZ das kostenfreie Projekt FOUR FREE angeboten.
Achtsamkeitsbasiertes Focusing und künstlerischer Ausdruck, die Philosophie des Ubuntu, die Theologie von Desmond Tutu und die Dankbarkeitspraxis von Bruder David Steindl-Rast wurden hier zusammengebracht
FOUR: Focusing Orientiertes und Ubuntu basiertes Respondieren
(Respondieren: in die Fühl-Resonanz nehmen und darauf antworten)
Ubuntu: ökologisch denken, handeln und lernen
Ökologisch: Das Leben im eigenen Haushalt ist verschränkt mit dem bewohnten Erdkreis, „I am because of you.
I am because I participate"
Desmond Tutu, ehemaliger Erzbischof von Südafrika, beschreibt die Realität mitmenschlicher Verwobenheit (Ubuntu) so: „My humanity is bound up in yours, for we can only be human together. What affects you affects me, affects everyone. When you hurt me, you hurt everyone else including yourself"
Caritas Internationalis zeigt die Ökologie der mitmenschlichen Verschränkung auf
"The allegory of the spoons teaches us that when we struggle to feed only ourselves, everyone goes hungry. But when we focus on our neighbour's
hunger, we discover there are ways to feel everyone" (2015)
In der Sprache der Menschen in Rwanda and Burundi
(Kinyarwanda/Kirundi) bedeutet Ubuntu „for free – umsonst“: Miteinander verbunden sein kostet nichts!
Mehr zu Ubuntu Ethik und Gemeinschaft auf: https://www.focusing-tuebingen.de/for-english-visitors/community-wellness-ubuntu/
Nehmen Sie mit mir Kontakt für Ihren Community Wellness Focusing
Workshop!