ATELIER

Kunsttherapeutisches Focusing ONLINE Angebote


Farben der Entscheidung: e- Workshop
KTF gestützte Entscheidungsfindung

keine Vorkenntnisse erforderlich
So. 24. Januar 2021, 14.00-17.00 Uhr

30,00 EUR

Finde heraus was im Weg steht, um zu innerer Stimmigkeit und Handlungs-fähigkeit (zurück) zu finden. Farben und Formen aus dem Felt Sense sind ein Wegweiser

Jedes  Nichtwissen ist implizites Wissen. Da gibt es etwas, dass Dich nebelig und verwirrt fühlen und Dich zweifeln lässt. Farben und Papier helfen Dir, Schritt für Schritt herauszufinden, was dich blockiert.

 

Wir pendeln zwischen spüren, fragen, hinhören und ausdrücken in Farbe, Bewegung, Geste und Wort mit offenem neugierigen Interesse. Der Prozess der Entscheidungsfindung kann beginnen.

 

Kenntnisse in Malen oder Zeichnen sind nicht notwendig. An Materialien kannst Du alles nehmen was du hast: Papier (mindestens Din A 3), Kreiden, Fingerfarben, Buntstifte, Malfarben und Farben aus der Natur.Du brauchst darüber hinaus Tesakrepp/Tesafilm, eine Schüssel mit Wasser, Tempos und Rasierschaum oder Tapetenkleister

Der Körper malt:  e-Workshop

Einführung in Kunsttherapeutisches Focusing KTF

So. 14. Februar 2021, 14.00-17.00 Uhr

30,00 EUR

Willst Du mehr Selbstakzeptanz? Suchst Du nach einer Zukunft die zu Dir paßt? Male im Workshop und finde Dein Leben!

Kreativ explorieren aus dem Felt Sense heraus und ganz neue Erfahrungen auftun: Nicht Dein Pinsel macht die Arbeit, sondern Dein(e) innere(r) Künstler*in. Körperempfindungen sind ihre/seine Art und Weise, mit der Außenwelt zu kommunizieren. Das Papier wird dabei zum Zuhörer.

 

Du wirst vom inneren Spürsinn her geführt und merkst am Atem: "Jetzt ist vollständig da, was ausgedrückt werden will!" Du wirst überrascht sein über das, was leicht zu Dir kommt und neue Türen aufstößt.

 

Kenntnisse in Malen oder Zeichnen sind nicht notwendig. An Materialien kannst Du Sie alles nehmen was gerade da ist: festes Papier jeder Art, Kreiden, Fingerfarben, Buntstifte, Malfarben und Farben aus der Natur. Du brauchst darüber hinaus Tesakrepp/Tesafilm und eine Schüssel mit Wasser, sowie Tempos und Rasierschaum oder Tapetenkleister



Offenes Atelier | e-Treffen

Kunsttherapeutisches Focusing für Dich & Deine Klient*innen

Während des Herbst Lockdown Kostenfrei!

alle 4-6 Wochen

jeweils Freitag 18.00 – 19.30 Uhr

Nächste Termine: 29.11.2020 | 18.12.2020 |

12. Februar 2021, 10 EUR 

Die Treffen bieten die Möglichkeit, Kunsttherapeutisches Focusing als Methode der non-verbalen Begleitung in Therapie, Beratung und Coaching kennen zu lernen und selber auszuprobieren


Botanisches Zeichnen: e-Workshop

 

Naturzeichnen aus der Körperpräsenz

So., 21. März 2021, 14.00-17.00 Uhr

Kosten: 30,- EUR

Achtsamkeitsbasierte Wahrnehmung und Beobachtungszeichnen in der Entschleunigung stärken Deine Stressresilienz. In Beziehung zur Pflanzenwelt  vertieft sich Dein Flow

Der Einführungskurs vermittelt die Grundlagen der Pflanzenanatomie und Techniken der botanischen Illustration (Natural History Drawing). Wir beginnen mit Focusing basierten Atem- und Bewegungsübungen, erproben unterschiedliche Zeichentechniken und widmen uns ganz einer einzelnen Pflanzenart. Bitte bereithalten: Unterschiedliche Bleistifte (Stärken 2H - 4B), einen Zeichen- oder Skizzenblock mit festem weichen Papier, Pflanzen Deiner Wahl (in Wassergläsern!), eine Pinzette und eine Lupe. Wichtig ist auch eine gute Lichtquelle. Es braucht keine besonderen zeichnerischen Vorkenntnisse


Kunsttherapeutisches Focusing - Tools

Check-in mit Kunst

nach Laury Rappaport, deutsch (c) FOCUSZ

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FOAT Praxis_ Befindlichkeits-Check.pdf
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Innerer Kritiker und Kunst

nach Laury Rappaport, deutsch (c) FOCUSZ

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FOAT(R).Innerer Kritiker.pdf
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FOAT® Audios zum Download mit Laury Rappaport, englisch

  • Focusing Attitude and Felt Sense
  • Clearing a Space
  • Focusing for Self Care
  • Working on an Issue
  • Sitting Meditation: Mindful Breathing
  • Walking Mediation
  • Pebble Meditation


 Lust auf Selbstausdruck und Kreativität? Besuchen Sie meine Workshops!

Nehmen Sie mit mir Kontakt auf!